Fint

Nystädat o fint

Mums

Underbara Turkiet levererar!! Varmt o skönt både i vattnet o luften! Sitter nu i baren med en varsen strawberry mojito och njuter innan de blir middag och fotboll. Sverige möte österrike o vad gör man inte för kärleken i ens liv ♥

Resan startade något annorlunda med att min väska stannade i Köpenhamn, men nu på tredje dagen kom den! Underbart :-) nu kan jag välja vilken klänning jag vill :-)

Inte så tokigt

Snnnnart är vi på väg mot Alanya!!
Jag o min kärlek ska åka på vår första semester o vi längtar hur mycket som helst!!
Onsdag morgon 06.55 lyfter planet frpn kastrup.. enligt väderbilden här så ser det lovande ut med fint väder iallafall :-)

Kanske lyckas göra någon uppdatering från turklandet också, så ni som inte har instagram eller fb kan se hur underbart vi har de ♥♥♥♥♥♥♥

Helgen

Haft ännu en härlig helg hemma ♥
Började med en trevlig kväll i Finja hos Pernilla o Andreas. Även Petra var där, superskoj att träffa er :) Det var verkligen full fart på Maja hela kvällen, men somnade gott i bilen på väg hem :)

På lördagen var det kalasande i Nättraby. Alexander o brorsan firades med god mat o fika! Sista kalaset i det huset, nästa gång åker vi till Skillingenäs istället :)

Söndagen inleddes med sovmorgon till kvart över åtta.... o middagslur på en timme.. resten av dagen tillbringade vi hemma o myste... o när Maja somnat för natten var de dags för Sverige att spela hem VM guldet!!!

Jobbat hemma idag o nu sitter jag på tåget på väg till Stockholm igen... lyssnar på feelgood musik o läser spännande bok!!

Längtar redan till fredag, tåg hem igen ♥♥♥♥♥♥♥♥

Tåg....

Såhär såg de ut på centralen i Stockholm vid fem tiden i eftermiddags...o nej, alla stod inte där för det var kul, de var mer eller mindre kaos av alla resenärer som skulle hem :) nu sitter jag på tåget, skulle varit i Hässleholm 20.37, men är istället framme 00.07 :)
Jag är glad att jag ens kommer hem <3

Imorgon är det SM final i handboll, om någon nu lyckats missa detta ;)

Lycklig

Att träffa en person där precis allt klickar är underbart! Jag har lyckats!! Imorgon är de tisdag och jag åker hem till Skåneland <3

Lyckligast i världen, är jag!!

Afterwork

Bra att du påminner mig Pernilla ;)

Igår var jag och några kollegor på afterwork i skrapan på söder i sthlm. Nice utsikt!!

För första gången på länge åker jag inte hem denna helgen...mamsen o papsen kommer upp till mig o hälsar på istället :)
Vi har inga direkta planer, utan tar de som de kommer

Åker hem på valborg istället o håller mig hemma i 5 dagar, underbart!

Wordfeud

Vad gjorde man innan och utan detta spel......... <3

Dagens

Idag har jag inte varit i träningslokalen.. Utan valde att sluta lite tidigare och strosa en runda på stan... Trodde jag.. Men väl hemma är jag mer slut än efter ett träningspass... Ont i fötterna och i behov av dusch.... Kollade sträckan, blev 5 km av de... :)) skulle haft mina super duper skor så hade jag inte fått ont ;)

Nu ska jag njuta av kvällen med en macka, en apelsin och en kopp te :) blir även andra avsnittet av The Following, såg första igår och tyckte det var riktigt bra!

XOXO

Nya skor

Var på runnerstores idag och införskaffade mig ett par nya löparskor! Kan lova att de behövdes! :)
Tränat lite mer än en timme idag, sprang inte så mycket som jag brukar eftersom jag har känningar till bemhinneinflamation... O de där är inget kul... Så lugnt framåt är de som gäller!

En timmes kondition med gång, crosatrainer och lite löpning.
Nu känns de som jag tar kväll och tänker tillbaka på helgen som var... O kollar på The Following, den serien sägs vara bra :)

Barn

Jag vill börja med att säg att jag gillar barn jätte mycket! Men idag när jag åkte till Stockholm satt jag bredvid en familj. Mamma, pappa, 3 barn ca 4, 2, några veckor.... Den lilla skrek för att han inte fick mat... Av förklarliga skäl så klart! Men pappan o de andra ungarna... Helt galna, skrek och grät om vartannat.... Även om jag hade hörlurar och hög musik hjälpte de inte!!

Så nu har jag fått de ur mig.

Håller kväll o kollar på en film i min ensamhet och tänker tillbaka på en underbar helg <3 (med undantag för tågresan idag då.... )

Torsdag

Är vanligtvis en tränings dag i mitt livet, men idag körde det ihop sig på jobbet, så hade inte jobbat klart förrän kvart över sex ikväll, då hade jag NOLLvilja till att träna....
Roade mig istället med att kolla lyxfällan ikväll. Jag känner mig alltid lika rik och duktig när jag ser hur andra har det. Kvällens avsnitt var extremt, föräldrarna åt snabbmat, chip,läsk för 30-40000 per år! Heeelt sjukt. I genomsnitt 16 pizzor per person i månaden.... Mer än varannan dag!!!

Det jag vill komma till är att jag inte har de dåligt, jag mår bra, är frisk och har en underbar familj och fantastiska vänner! Trots att jag just nu befinner mig ca 60 mil ifrån alla...

MEN imorgon är de jag som tar tåget till Skåne och tillbringar helgen med nära o kära!! O inte minst,
Fredag + hemma match + arenan = IFK !!!

Kosten

Förutom att dra igång träningen på allvar krävs att jobba med kosten också.
Idag blev de övertidsarbete på jobbet och därmed en sen kväll...
Kvällsmaten blev; 2 ägg, 1 apelsin, 1 banan...

Nej, kämpa kämpa!!

Tjejmilen!!!

Nu ska här springas...
Sprang 2 km idag, tog 20 min eftersom jag körde intervall. Konstaterar ganska snabbt att jag inte kan klara en ny km varje gång jag tränar.....
Nu är det lite mer än 25 veckor kvar!!!

Planen att klara milen ser ut såhär:
2 veckor 1 km (v 12)
4 veckor 2 km (v 14)
7 veckor 3 km (v17)
9 veckor 4 km (v19)
10 veckor 5 km (v20)
13 veckor 7 km (v 23)
15 veckor 8 km (v 25)
17 veckor 9 km (v 27)
20 veckor 1 mil (v 30)

Allt för att inte gå från 0 till 100 direkt!

Eftersom jag är dålig på att uppdatera med något intressant, blir detta stället jag dokumenterar hur de går inför tjejmilen 2013!!!!

JAG SKA KLARA DETTA!!!

Friends forever <3

Sängen!

Såhär fin blev sängen!
Ut med den gamla stummen, in med egenbyggd sänggavel ;)

It´s true!

Lördag

Veckan på jobbet har gått i ett, ändå har allt inte kommit igång...undra hur denna våren ska sluta..
Träningen denna veckan har gått över förväntan! Dags att åka in till jobbet o träna imorgon också!

Idag har jag mått sådär, så jag har egnat den åt att kolla lite film o nu ikväll lagat mat, tvättat och städat av.

Att ha en tvättmaskin i badrummet är obeskrivligt underbart! :)

Besökte även Lidl ikväll och köpte creme frashie till middagen, hur som helst. När jag är på väg in i butiken kommer de en kille springande ut ur affären, knäpper upp och ställer sig o kissar utanför butiken...
Är jag konstig eller vad, de där kan väl ändå inte vara okej. Till saken hör att han typ är 10-12 år... Man slutar aldrig att förvånas av folk :)

Nu ska jag läsa lite o slö kolla på stjärnorna på slottet  <3

Träning

Träningen ger mig ont i magen.... Jag har alltså använt mina magmuskler, hade tydligen sådana jag också ;)

Träning imorgon igen, har ändå inget bättre för mig en fredagskväll i Sthlm :))

Gymmet

Idag är en historisk dag! 

Utan att gå med i något himla program o betala pengar för det.... har jag istället tagit tag i att besöka gymmet! Vi har förmånen på jobbet att ha ett gym i en av våra lokaler, vi får träna hur mycket vi vill, när vi vill! Kan man klaga....? Nej! 

Så idag började min resa, vägde mig på gymmet. Jag är uppe i den vikten jag hade för 3 år sedan när jag drog igång med viktväktarna, dvs 0,33 kg upp i snitt per månad.... EJ OKEJ! 

Hej o hå, nu kör vi gym, minst 3-4 dagar per vecka! 

Tur jag har 2 andra kollegor som gör mig sällskap ;) 

I can do it!

Hej o hå, nu är det allvar, ska jag våga visa mig i bikini till sommaren måste det ske en förändring.....

Kollade lite bakåt i tiden på bloggen och inser att jag sagt detta innan ;) MEN nu måste jag....

Har några måsten under året, tur jag har 363 dagar på mig ;) 

Good night and sleep tight